Day: 2022年6月16日

長年吸ってきたたタバコをやめたことで間食が増え、ついに体重が100ｋｇを超えてしまいました。体重が3桁台になった精神的ショックや将来の健康不安、そしてなにより身体の重さによる疲れやすさに危機感を覚えダイエットを始めました […]